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5、开大水龙头

发布者:Admin 发布时间:2016-4-28 阅读:


  浴室最好是选择有冷、暖水管喷头和浴缸的洗澡间。具体的洗浴按摩方法如下:

  1、慢慢放入浴水,并调至到40℃左右。

  2、用棉纱手套擦洗全身,使全身发热。

  3、进入浴缸,先用手对乳房进行按摩。

  4、持刷子自乳房内侧,沿着乳房下方的线条,画弧形般往外侧刷洗乳房。

  5、开大水龙头,用与4同样的手法,冲洗乳房。

  6、如果乳房过小,可用毛贴交替做冷敷和热敷,10分钟交换1次。

  7、如果乳房过大,则用冷水冲浴。

  8、如果乳房下垂或为防止乳房下垂,最好用淋浴头从乳房下部往上冲,并环形地摩擦乳头周围,借以增强组织张力,使乳房坚挺。

  9、将海藻浸泡在水中进行洗浴。

  10、将海藻切碎,放入纱布袋中,用来揩擦乳房。浴后抹上滋养霜,并用手按图所示的方向轻轻按摩10分钟,它可以促进局部血液循环,使皮肤光滑润泽并有弹性,防止胸部皮肤的衰老、松弛。也可以冷毛贴轻轻揩抹,使肌肤收缩。

(责任编辑:胡静宜)

 

 

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